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膽固醇高血糖高可以吃石榴嗎

2022-06-10 6129次瀏覽

病情描述:

年輕時(shí)總是大魚大肉,沒有節(jié)制,導(dǎo)致膽固醇居高不下,還有高血糖的毛病,但很喜歡吃石榴,問一下膽固醇高血糖高可以吃石榴嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

可以少量進(jìn)食?;颊呤紫纫纳粕罘绞剑拗骑嬍持心懝檀嫉臄z入,給予足夠的蛋白質(zhì),多吃富含維生素、無機(jī)鹽和膳食纖維的食物。石榴中含有豐富的單寧酸等抗氧化物質(zhì),可以降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化。同時(shí),還要改善其他不良生活方式,如限制鈉的攝入,堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)等。

2022-06-10 13:43

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