血糖高可以吃紅皮白心蘿卜嗎

如果你的血糖比較高，可以吃一些紅皮的白心蘿卜。對于高血糖患者，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤煤}卜、蘿卜等，這些食物中含有大量的膳食纖維，有助于控制血糖。同時，這類食品的含糖量也比較低，而且升糖指數(shù)很低，可以有效地控制血糖，不會引起血糖的明顯上升。糖尿病患者如果血糖高，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，有助于控制血糖，如果血糖高，可以吃水蘿卜。