常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

兒童春季長不高的原因是什么

2024-05-28 6054次瀏覽

病情描述:

朋友說春季是長高的最佳時間,我給孩子在春季補鈣,并且吃的都很好,孩子還是長不高,兒童春季長不高的原因是什么?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

兒童春季長不高的原因包括季節(jié)性變化,氣溫變化較大,影響食欲和睡眠質(zhì)量,從而影響生長發(fā)育。營養(yǎng)不均衡,缺乏鈣質(zhì)、維生素D等關(guān)鍵營養(yǎng)素,缺乏運動等原因。家長應保證兒童攝入均衡的營養(yǎng),多吃富含鈣質(zhì)、維生素D等關(guān)鍵營養(yǎng)素的食物,如牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等。同時,避免兒童偏食或挑食,確保營養(yǎng)攝入全面。鼓勵兒童多參加戶外運動,如跑步、跳繩、打籃球等,這些運動有助于促進骨骼的生長和發(fā)育。同時,戶外運動還能讓兒童接受陽光照射,促進維生素D的合成。定期帶兒童去醫(yī)院進行體檢,了解兒童的生長發(fā)育情況。若發(fā)現(xiàn)兒童存在生長發(fā)育問題,應及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行治療。

2024-05-28 12:01

專家科普視頻推薦精選問答