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患了缺鐵性貧血要注意什么

2022-12-26 6496次瀏覽

病情描述:

我老公昨天在社區(qū)醫(yī)院查出來(lái)了缺鐵性貧血,患了缺鐵性貧血要注意什么?

醫(yī)生回答(1)
張賀洋副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

缺鐵性貧血治療時(shí)要注意盡量避免熬夜,熬夜會(huì)減緩身體的代謝速度,從而使貧血更加嚴(yán)重。不要吃不易消化的食物,不利于身體吸收,鐵難以吸收,也會(huì)加重貧血。建議最好每天休息八小時(shí),多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豬血等含鐵食物,多吃新鮮蔬菜水果,保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)平衡。

2023-02-28 17:35

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