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缺鐵性貧血吃黃鱔

2022-12-26 1776次瀏覽

病情描述:

我妹妹最近懷孕了,想吃黃鱔,但她渾身無力,患有缺鐵性貧血,缺鐵性貧血可以吃黃鱔?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

缺鐵性貧血可以吃黃鱔。黃鱔中含有豐富的鈣元素、鐵元素,可以補血,預(yù)防缺鐵性貧血。缺鐵性貧血的日常飲食應(yīng)注意多吃含鐵量高的食物,如菠菜、面筋、紅肉、動物肝臟等。在服用含鐵食物時,還應(yīng)服用其他礦物質(zhì)元素,以促進(jìn)鐵的吸收。

2022-12-26 18:48

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