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問(wèn)

練習(xí)瑜伽可以消除肩周炎嗎

2023-02-09 4731次瀏覽

病情描述:

我每年都有體檢的習(xí)慣,今年體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我得了肩周炎,聽(tīng)說(shuō)瑜伽是一種鍛煉身體的好方法,那么練習(xí)瑜伽可以消除肩周炎嗎?

醫(yī)生回答(1)
林云飛主治醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

適度合理的瑜伽鍛煉可以改善肩周炎。肩周炎,也稱為凍結(jié)肩,是由肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織損傷和粘連引起的肩關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙引起的。主要發(fā)生在40歲以上的人群中,女性多于男性。這種疾病是自限性的,其特征是肩部疼痛和功能障礙,并隨著時(shí)間的推移逐漸惡化。當(dāng)疼痛達(dá)到頂峰時(shí),會(huì)逐漸消退,最后慢慢恢復(fù)。大多數(shù)患者沒(méi)有外傷史,或者只有輕微的外傷史。


2023-02-09 10:30

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