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尿酸偏高吃什么水果

2023-03-30 1042次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,前段時(shí)間我在醫(yī)院檢查出尿酸高,想咨詢一下尿酸偏高吃什么水果?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

高尿酸血癥是一種常見(jiàn)的代謝紊亂性疾病,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛,痛風(fēng)等癥狀。如果不及時(shí)處理,還可能導(dǎo)致腎功能衰竭,增加心血管疾病的發(fā)病率。一般情況下,要降低高尿酸血癥的發(fā)病率,除了正確的用藥外,還需要通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)維持血液中尿酸的正常水平。有助于降低尿酸的水果有蘋果、梨、菠蘿、橙子、柚子、桔子、獼猴桃、火龍果和草莓。這些水果富含維生素C,它可以幫助身體合成氨基葡萄糖,氨基葡萄糖能夠降低腎小球?yàn)V過(guò)率,抑制尿酸的釋放,從而降低高尿酸的發(fā)病率。另外,還有一些具有降低尿酸的作用的水果,如葡萄、櫻桃、石榴、草莓、西瓜、藍(lán)莓、桃子、香蕉、芒果等,它們富含維生素C和多酚,它們能夠抑制尿酸的釋放,降低尿酸的含量。總之,飲食是高尿酸血癥治療的重要組成部分,多食用上述水果有助于降低尿酸,改善高尿酸血癥的癥狀,但要注意不要暴食,以免中毒。

2023-03-30 11:12

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