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問(wèn)

尿酸高適合吃什么水果

2023-04-03 1504次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,前段時(shí)間我去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢(xún)一下尿酸高適合吃什么水果?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

如果您的血尿酸水平過(guò)高,您可以通過(guò)食用一些特定的水果來(lái)降低尿酸水平??寡趸怯杏玫慕的蛩岬乃?,葡萄、草莓和蔬菜如紫茄子、番茄和西紅柿等。富含維生素C的水果,如橙子、檸檬、香蕉、桃子、芒果和芭蕉等也有助于降低尿酸水平。一些水果也有抗炎特性,可以降低尿酸水平,例如蘋(píng)果、柚子、黃桃、櫻桃和藍(lán)莓等。蘋(píng)果尤其是由于其含有大量的氨基酸、維生素以及礦物質(zhì),因此特別有用。此外,富含氨基酸的水果也可以有效降低尿酸水平,如芒果、芭樂(lè)、荔枝、檸檬、草莓和葡萄等。最后,吃新鮮的果汁也有助于降低尿酸水平,如椰子汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁、葡萄汁和姜汁等??偠灾陨线@些水果都有助于降低您的血尿酸水平,但是您仍然需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,以保持健康的血尿酸水平。

2023-04-03 15:09

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