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運(yùn)動(dòng)后全身酸痛怎么回事

2023-03-30 2305次瀏覽

病情描述:

今天出去跑步回來后全身酸痛,休息了一會(huì)兒也沒有緩解,這是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
楊書文主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)后全身酸痛有可能是運(yùn)動(dòng)量過大或運(yùn)動(dòng)后沒有休息,肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài),引起疲勞性損傷,產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)在體內(nèi)堆積,影響氣血運(yùn)行,造成氣血瘀滯導(dǎo)致,也可能是運(yùn)動(dòng)幅度過大引起肌肉、軟組織拉傷導(dǎo)致。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)身體受涼,引起感冒、發(fā)熱等疾病,通常也會(huì)導(dǎo)致以上情況,建議及時(shí)鑒別診斷。

2023-03-30 18:25

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