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運動全身酸痛怎么辦

2023-03-30 3629次瀏覽

病情描述:

昨天晚上和同事一起出去運動,回來后感覺全身酸痛,請問該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
楊書文主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

運動全身酸痛可以對局部按摩能夠放松肌肉,并且做拉伸動作。也可以使用熱毛巾對局部熱敷,能夠促進身體的血液循環(huán),促進乳酸的代謝。如果癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生指導下使用止痛的藥物,比如三七傷藥片、鹽酸乙哌立松片等。

2023-03-30 18:25

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