尿酸高疼痛怎么緩解

1、飲食改變：尿酸高的患者要多吃低酸性食物，開采蔬菜、水果、瘦肉、瘦魚和瘦雞等低酸性的食物，而少吃含酸性的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、豆和酒等。2、少吃肉類脂肪：脂肪類食物中含有很多膽固醇，即使是肉類食物，也要選擇高蛋白低脂肪的，否則會造成血脂升高，加重尿酸增高的病情。3、多補充鈣、維生素：多補充有益身體健康的鈣、維生素，對緩解尿酸高疼痛有一定的作用。4、服藥：尿酸超常的患者在經(jīng)過飲食改變以后，可以通過服用抑制尿酸合成的藥物，緩解尿酸高疼痛。5、注意調(diào)節(jié)情緒：情緒不穩(wěn)定也會引起尿酸增高，所以患者必須注意調(diào)節(jié)情緒，保持心態(tài)平和。