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問(wèn)

尿酸高能吃水果嗎

2023-04-03 1860次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,我前段時(shí)間去醫(yī)院檢查出尿酸偏高,想咨詢(xún)一下尿酸高能吃水果嗎?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

尿酸高是一種常見(jiàn)的病癥,它可能會(huì)引起結(jié)石,動(dòng)脈硬化以及嚴(yán)重的心血管疾病。飲食是控制尿酸的關(guān)鍵,其中水果是健康飲食的重要成分,但相對(duì)于其它食物,有些水果可能會(huì)提高尿酸,因此患有尿酸高的患者在食用水果時(shí)不可以盲目的大量攝入。一般來(lái)說(shuō),患有尿酸高的患者可以吃低熱量、低水培性及低糖性的水果,比如蘋(píng)果、桃子、柚子、青檸、芒果、葡萄、梨子等,而高熱量、高糖性的水果則不宜食用,如椰子、橙子、菠蘿、檸檬、榴蓮等。此外,尿酸高患者每天只需攝入一小舀或者兩個(gè)的水果,同時(shí)盡量選擇新鮮水果或者蒸、煮、腌、熟、榨汁等烹飪方式,以減少熱量和鈉含量。此外,患有尿酸高的患者除了控制飲食外,還需要注意運(yùn)動(dòng)和戒煙,以及定期進(jìn)行藥物治療,以保持尿酸水平在120-150之間。

2023-04-03 13:55

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