蘋(píng)果醋的功效與作用有哪些

通常來(lái)說(shuō)，蘋(píng)果醋是由蘋(píng)果經(jīng)過(guò)發(fā)酵后制作而成的飲品，其酸甜口感，含有豐富的有機(jī)酸、氨基酸等成分，可以促進(jìn)胃酸分泌，加快腸胃蠕動(dòng)，能夠幫助消化和吸收，能夠改善消化不良引發(fā)的食欲不振、便秘等癥狀。此外，蘋(píng)果醋中含有大量的維生素，可以清除體內(nèi)多余的自由基，能夠防止過(guò)度氧化，從而達(dá)到美白皮膚、延緩衰老的作用。建議適量食用，以免引起不適癥狀。