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來姨媽可以喝茶嗎

2023-11-06 8441次瀏覽

病情描述:

最近來姨媽了,請(qǐng)問來姨媽可以喝茶嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

姨媽是指月經(jīng)。一般來說,在來月經(jīng)期間,女性應(yīng)盡量減少咖啡、可樂、茶葉以及含有咖啡因的飲料的攝入量,以免影響自身身體健康。茶葉是一種常見的飲料,其中含有茶多酚、兒茶素、咖啡堿等多種有益成分,可以幫助改善血液循環(huán),抗氧化,促進(jìn)新陳代謝,并能夠幫助調(diào)節(jié)血糖、血脂,緩解來姨媽期間的負(fù)擔(dān)。茶葉還含有大量的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于改善腸道蠕動(dòng),降低膽固醇,減少肝臟的負(fù)擔(dān),改善女性的身體健康。

2023-11-06 17:31

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