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純牛奶有糖分嗎

2023-11-21 18022次瀏覽

病情描述:

最近在控糖,但是很想喝純牛奶,想問一下純牛奶有糖分嗎?

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

通常來說,純牛奶是有糖分的。純牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食品,含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪和糖類,其中糖類含量相對較低,大約為4.7%。糖類是一種必需的營養(yǎng)物質(zhì),可以提供身體所需的能量,幫助身體正常運作。糖類如果攝入量不足,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良,出現(xiàn)疲勞、虛弱等癥狀。建議患者適度控糖,以免產(chǎn)生不適癥狀,損害身體健康。

2023-11-21 11:59

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