腸胃炎拉肚子怎么辦

腸胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，會(huì)引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。要治療腸胃炎導(dǎo)致的拉肚子，首先要做的就是保持良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩和肥膩的食物，盡量選擇低脂肪、高蛋白、低鹽的食物；要多喝水，保持身體的水分，每天喝2升左右的白開水，可以緩解腹瀉癥狀；還可以服用消炎藥，以減輕炎癥癥狀；要注意休息，保持身體健康，減少精神壓力，盡量避免感染。