血脂高的癥狀怎么調(diào)理

血脂高可以通過控制飲食、積極運動、藥物治療的方式進行調(diào)理。1.控制飲食：在日常生活中，飲食方面一定要注意以低脂肪、高維生素、高纖維素、低熱量的食物為主；如果經(jīng)常在外吃飯，應(yīng)該避免大魚大肉，應(yīng)該嚴格控制動物內(nèi)臟的攝入。2.積極運動：雖然運動也可以有效調(diào)理血脂的情況，但是這里的運動不可以劇烈運動，應(yīng)該選擇健康的有氧運動，比如慢跑、瑜伽等。3.藥物治療：如果癥狀較為嚴重，應(yīng)該在醫(yī)生指導下，服用相應(yīng)的藥物來調(diào)整血脂的情況，比如臨床中常使用的貝特類、他汀類藥物就可以得到有效改善。出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。