血脂高的人能吃蝦嗎

血脂高患者可以適量吃蝦。蝦含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、煙酸、礦物質(zhì)等，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以為人體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和微量元素；血脂高患者適量吃蝦可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高免疫力。血脂高的人群，建議減少食用高脂肪、高膽固醇的食物，比如紅燒肉、豬皮、火鍋、蛋糕、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟等，可以適量食用綠葉蔬菜、豆制品、奶制品等。同時(shí)避免抽煙、飲酒，適量運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑選用降血脂的藥物，控制病情發(fā)展。