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怎么可以把牙齒刷白

2024-01-30 1754次瀏覽

病情描述:

怎么可以把牙齒刷白

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

正確的刷牙方法是保持牙齒潔白的基礎(chǔ)。刷牙時(shí),要注意用力適中,不要過(guò)度刷牙,以免損傷牙齒和牙齦。定期到口腔科進(jìn)行潔牙也是保持牙齒潔白的重要方法。潔牙可以去除牙齒表面的牙垢和色素沉積,使牙齒更加干凈白亮。除了刷牙和潔牙,我們還可以通過(guò)食物來(lái)幫助牙齒變白。例如,吃一些含有維生素C的水果和蔬菜,可以幫助牙齒變得更白,同時(shí),少食用含有色素的食物,如咖啡、茶、紅酒等,也可以減少牙齒變黃的可能性。如果牙齒嚴(yán)重變黃,可以考慮進(jìn)行牙齒美白。有專業(yè)的牙齒美白產(chǎn)品和技術(shù),可以有效改善牙齒的顏色。但是,一定要在口腔科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免不當(dāng)使用導(dǎo)致牙齒受損。

2024-01-30 11:20

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