換季臉部皮膚瘙癢怎么辦

1、保持皮膚清潔與保濕：使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用堿性過強(qiáng)或含有刺激性成分的清潔用品。2、避免過敏原：注意查找并避免可能的過敏原，如花粉、塵螨等。在戶外活動(dòng)時(shí)，減少過敏原的接觸。3、注意飲食調(diào)整：飲食宜清淡，避免辛辣、油膩等刺激性食物。多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果等，有助于改善皮膚狀況。