問
血糖高可以喝酸奶嗎
2024-05-15 1707次瀏覽
病情描述:
血糖高可以喝酸奶嗎
醫(yī)生回答(1)
答
血糖高的人可以適量喝酸奶,但需要注意酸奶的選擇和攝入量。酸奶經(jīng)過發(fā)酵,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化道功能,且富含蛋白質(zhì)和多種維生素,對血糖高的人有一定益處。酸奶也含有一定的糖分,血糖高的人在飲用時應(yīng)當選擇無糖或低糖酸奶,并控制攝入量,避免血糖波動。
2024-05-15 16:27
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問孕婦能吃山楂嗎
答孕婦在食用山楂時需要謹慎考慮。山楂是一種酸甜可口的水果,富含維生素C和多種礦物質(zhì),具有促進消化、增強食欲的功效。山楂同時也具有活血化瘀的作用,這可能刺激子宮收縮,增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險,尤其是在孕早期和孕晚期。 雖然山楂對一般人群有益,但孕婦在孕期應(yīng)盡量避免大量食用山楂及其制品,如山楂糕、山楂片等。如果孕婦偶爾想嘗試一點山楂以緩解孕期食欲不振的情況,也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,并嚴格控制食用量。 為了保障母嬰安全,孕婦在飲食上應(yīng)以均衡、清淡、易消化為原則,避免攝入過多具有潛在風險的食物。
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