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手抽筋是怎么回事兒

2024-06-04 18988次瀏覽

病情描述:

手抽筋是怎么回事兒

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

手抽筋可能是由多種原因?qū)е碌?。缺鈣是常見的原因之一,鈣離子在肌肉收縮和放松過(guò)程中起著關(guān)鍵作用,缺鈣可能導(dǎo)致肌肉痙攣和抽筋。長(zhǎng)時(shí)間使用手部肌肉,如過(guò)度使用鍵盤、打字或進(jìn)行手工勞動(dòng),可能導(dǎo)致手部肌肉疲勞和抽筋。此外,手部受涼或暴露在寒冷環(huán)境中,也可能引發(fā)肌肉收縮和抽筋。一些神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題,如周圍神經(jīng)病變或頸椎病壓迫神經(jīng),也可能導(dǎo)致手部抽筋。為了緩解手抽筋,可以注意補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)休息手部肌肉,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中,如有需要,及時(shí)就醫(yī)檢查。

2024-06-04 15:23

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