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艾灸一天中最佳時(shí)間

2024-06-13 17213次瀏覽

病情描述:

艾灸一天中最佳時(shí)間

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

艾灸一天中的最佳時(shí)間因個(gè)體差異和目的而異,但通常在這幾個(gè)時(shí)間段進(jìn)行:
1.上午時(shí)段(10點(diǎn)到下午4點(diǎn)):這是普遍推薦的艾灸時(shí)間,尤其是上午10點(diǎn)到中午1點(diǎn)之間。這個(gè)時(shí)間段人體的陽(yáng)氣逐漸達(dá)到高峰,通過(guò)艾灸可以順應(yīng)陽(yáng)氣生發(fā)的規(guī)律,達(dá)到更好的溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血效果。
2.中午時(shí)段(11點(diǎn)到1點(diǎn)):中醫(yī)認(rèn)為午時(shí)(中午11點(diǎn)到1點(diǎn))是人的精氣神最旺盛的時(shí)候,此時(shí)艾灸可以戰(zhàn)勝病邪,補(bǔ)益效果非常顯著。
3.特殊情況:對(duì)于急性病癥患者,艾灸的最佳時(shí)間可能不拘泥于上述時(shí)間段,而是需要及時(shí)進(jìn)行艾灸治療。

2024-06-13 09:45

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