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車厘子吃多了會上火嗎

2024-06-24 14142次瀏覽

病情描述:

我的朋友近期因為喝了很多車厘子后就出現(xiàn)了嗓子疼、耳朵疼等上火的癥狀,想知道車厘子吃多了會上火嗎?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

車厘子吃多了會上火。車厘子屬于熱性水果,其性質(zhì)辛溫,能夠增強人體代謝和消化功能,但過量攝入會加重體內(nèi)的陽熱,導致上火癥狀的出現(xiàn)。具體來說,車厘子中含有豐富的果糖和葡萄糖,過量食用會增加熱量攝入,使體內(nèi)熱氣積聚,從而引發(fā)上火。車厘子中的植物纖維難以消化,過量食用可能刺激胃腸道,造成腸胃不適,加重上火癥狀。一般建議車厘子一天最多吃12~16粒,同時應注意保持飲食的均衡,適量攝入其他水果、蔬菜等,以避免上火。

2024-06-24 09:50

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