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怎么判斷自己是否中暑

2024-06-29 17969次瀏覽

病情描述:

我這兩天有些頭暈頭痛,擔(dān)心是中暑造成的,怎么判斷自己是否中暑?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

要判斷自己是否中暑,可以從以下幾個方面進(jìn)行觀察和評估:
1.生活環(huán)境:回想自己是否長時(shí)間處于高溫、高濕、不通風(fēng)的環(huán)境中,或是否在陽光下長時(shí)間暴曬。
2.臨床癥狀:觀察自己是否出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、惡心、胸悶、心悸等癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,特別是出現(xiàn)高熱(體溫超過38℃)、皮膚濕冷、脈搏細(xì)速、血壓下降等,應(yīng)高度懷疑中暑。
3.體溫:使用體溫計(jì)測量自己的體溫,若體溫異常升高,如超過37.8℃,則可能是中暑的征兆。
綜合以上幾點(diǎn),如果符合中暑的環(huán)境和癥狀特征,應(yīng)及時(shí)采取措施,如轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處、補(bǔ)充水分和鹽分、使用濕毛巾降溫等,并盡快就醫(yī)。

2024-06-29 09:36

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