牡蠣有什么功效和作用

牡蠣具有多種功效和作用。它能平肝固澀，有助于治療肝陽上亢以及體虛滑脫等癥狀。牡蠣可以散結(jié)止痛，對于胃痛反酸之癥有顯著療效。此外，它還能重鎮(zhèn)安神，有利于改善心悸驚厥、失眠多夢等癥狀。牡蠣還能提高性功能，因為它含有精氨酸與微量元素，這些成分對制造精子至關(guān)重要。同時，牡蠣富含牛磺酸，可以分解膽固醇，降低血脂，預(yù)防心血管疾病。最后，牡蠣還能緩解疲勞，增強(qiáng)免疫力，美容養(yǎng)顏，滋陰養(yǎng)血。