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桑葚干泡水喝的功效和作用

2024-06-29 10110次瀏覽

病情描述:

本來(lái)我身體一直不太好,之前拿過一些中藥喝了調(diào)理,現(xiàn)在感覺喝不下去,就桑葚干泡水喝還好,想問一下桑葚干泡水喝的功效和作用?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

桑葚干泡水喝具有多重功效和作用。它能滋陰養(yǎng)血,因其含有豐富的鐵元素,可有效預(yù)防缺鐵性貧血并緩解相關(guān)癥狀。桑葚干中的花青素有助于緩解視疲勞,對(duì)眼睛有益。再者,它還能健脾消食,其中含有的脂肪酸、蘋果酸等成分可促進(jìn)消化液分泌,利于食物消化。此外,桑葚干泡水喝還可以潤(rùn)腸通便,其豐富的維生素和葡萄糖等成分有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。同時(shí),桑葚干還有降血糖、降血脂的功效,適合糖尿病患者及高血脂人群飲用。但需注意,腹瀉的患者和孕婦應(yīng)慎重飲用。

2024-06-29 15:00

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