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尿酸高牛奶可以喝嗎

2024-07-16 9413次瀏覽

病情描述:

我自己挺愛喝牛奶,但是最近自己的身體不太好,查出來(lái)是尿酸高的問題,想問,尿酸高牛奶可以喝嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

尿酸高的患者可以喝牛奶,但需注意以下幾點(diǎn):
1.適量飲用:尿酸高的患者每日飲用低脂或脫脂牛奶不宜超過300ml。這是因?yàn)榕D屉m然嘌呤含量低,但過量攝入可能會(huì)增加脂肪攝入,不利于尿酸控制。
2.選擇類型:建議選擇脫脂或低脂牛奶,因?yàn)檫@類牛奶脂肪含量較低,適合尿酸高且伴有高脂血癥的患者。
3.避免過敏:牛奶中含有乳清蛋白,對(duì)乳清蛋白過敏的人群應(yīng)避免飲用,以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。
4.其他注意事項(xiàng):尿酸高的患者在飲用牛奶時(shí),還應(yīng)注意避免與茶同飲,以免影響鈣的吸收。同時(shí),牛奶應(yīng)飯后飲用,不宜空腹或過量飲用,以免造成胃腸道不適或脂肪堆積。

2024-07-16 10:05

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