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焦慮癥怎么能治好

2024-07-16 285次瀏覽

病情描述:

我自己有比較嚴重的焦慮癥,真的每天都很焦慮,很崩潰。想問醫(yī)生,焦慮癥怎么能治好?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

焦慮癥的治療是一個綜合性的過程,主要包括以下幾種方法:
1.藥物治療:通過服用抗焦慮藥物如苯二氮卓類、非苯二氮卓類藥物和抗抑郁藥物,如勞拉西泮、奧沙西泮、阿普唑侖、帕羅西汀、舍曲林等,來控制焦慮、緊張等情緒和癥狀。
2.心理治療:包括認知療法、行為療法、人本主義療法、森田療法、正念療法等。這些方法通過改變患者的認知和行為模式,幫助患者更好地應對焦慮情緒,避免陷入焦慮陷阱。
3.物理治療:如按摩、針灸、光療、經顱磁刺激治療等,這些方法可以緩解焦慮情緒,舒緩身心。

2024-07-16 11:53

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