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天麻的功效與作用吃法

2024-07-16 282次瀏覽

病情描述:

最近朋友老是頭疼,她媽媽就讓她吃天麻,說是可以緩解頭疼,請問天麻的功效與作用是什么?該怎么吃呢?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

天麻,作為一種常見的中藥材,具有多種功效與作用。
1.天麻能夠鎮(zhèn)靜安定,對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用,有助于治療頭痛、偏頭痛、神經(jīng)衰弱等疾病。
2.天麻能祛風(fēng)通絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),緩解風(fēng)濕痹痛、肢體麻木等癥狀。
3.天麻還具有抗氧化保健功能,能清除自由基,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。
在食用方法上,天麻可以蒸雞蛋、燉湯、煮粥、泡茶或釀酒,其中燉湯時(shí)與雞肉等食材搭配,能發(fā)揮更好的滋補(bǔ)效果。但使用天麻時(shí)建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,注意用量,避免過量引起不良反應(yīng)。

2024-07-16 13:06

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