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羊肉湯的功效

2024-07-26 358次瀏覽

病情描述:

我自己身體比較虛,有點(diǎn)腎虛的情況,我家里人讓我買(mǎi)點(diǎn)羊肉燉來(lái)喝湯。想問(wèn)醫(yī)生,羊肉湯的功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

羊肉湯的功效包括:

羊肉湯能夠溫補(bǔ)脾胃,對(duì)脾胃虛寒、身體瘦弱、畏寒等癥狀有顯著療效。羊肉湯中的鐵質(zhì)和維生素B12含量豐富,有助于補(bǔ)血溫經(jīng),適用于治療產(chǎn)后血虛、經(jīng)寒所致的腹冷痛等病癥。此外,羊肉湯還具有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)消化的作用,能夠增加消化酶的分泌,幫助食物的消化和吸收。同時(shí),羊肉湯還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體的免疫力和提高體力,適合一般人群食用,尤其適用于病后虛寒、面黃憔悴、周身乏力者。羊肉湯性質(zhì)溫?zé)?,過(guò)量食用容易上火,因此應(yīng)適量食用,并搭配其他食材以保持營(yíng)養(yǎng)均衡。此外,對(duì)于熱性體質(zhì)、肥胖、高脂血癥等人群,以及患有外感、牙病、癤腫等病癥的患者,應(yīng)謹(jǐn)慎食用或避免食用羊肉湯。

由于羊肉性溫,容易上火,因此不宜過(guò)量食用。

2024-07-26 17:37

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