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半月板中度損傷怎么辦

2024-08-12 432次瀏覽

病情描述:

玩極限運(yùn)動(dòng),不小心傷著半月板了,出現(xiàn)了中度損傷,應(yīng)該怎么進(jìn)行治療?

醫(yī)生回答(1)
陳堅(jiān)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

半月板中度損傷常見的治療方法:

1.立即休息:避免進(jìn)一步活動(dòng),減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重,防止損傷加重。

2.冰敷與加壓包扎:損傷后立即進(jìn)行冰敷,每次20分鐘左右,每天多次,以減輕腫脹和疼痛。同時(shí),用紗布或繃帶進(jìn)行加壓包扎,以減少出血和腫脹。

3.物理治療:包括熱療、電療、超聲波等,促進(jìn)血液循環(huán),加速恢復(fù)。

4.肌肉強(qiáng)化:可進(jìn)行肌肉鍛煉,增強(qiáng)大腿前后肌群的力量,穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。

5.支具使用:佩戴膝關(guān)節(jié)支具,限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,保護(hù)受損半月板。

6.藥物治療:遵醫(yī)囑使用消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等,以緩解疼痛和腫脹。

7.保守治療:出現(xiàn)中度損傷,可先嘗試保守治療,如石膏或支具固定,以促進(jìn)半月板愈合。固定期間需進(jìn)行適量的肌肉鍛煉,防止肌肉萎縮。

若保守治療無效或損傷嚴(yán)重,可能需要手術(shù)治療。

2024-08-12 19:09

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