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便秘了用蒲公英泡水喝能治好嗎

2024-08-18 325次瀏覽

病情描述:

最近有點(diǎn)便秘,蒲公英泡水喝有用嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

蒲公英含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),泡水喝可以在輔助治療便秘,特別是針對(duì)因?yàn)樯眢w上火導(dǎo)致的實(shí)熱型便秘。

蒲公英性寒,有清熱解毒、利尿通淋的作用,對(duì)緩解這類便秘有一定的效果。但是,一些嚴(yán)重的便秘問題,依靠蒲公英泡水治療可能效果有限。便秘在臨床上可分為實(shí)秘和虛秘,蒲公英主要對(duì)熱秘有一定療效,對(duì)其他類型的便秘效果不明顯。

治療便秘應(yīng)該從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)入手,增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果和全谷物等,同時(shí)保證充足的水分?jǐn)z入和適量的運(yùn)動(dòng),盡量不吃生冷辛辣等刺激性食物、多喝水、養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。如果便秘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解可以使用潤(rùn)腸通便的藥物,軟化大便,讓大便更容易被排出。

2024-08-18 22:40

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