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增高藥真的有用嗎

2024-08-22 236次瀏覽

病情描述:

個子比較矮,想長高,市面上的增高藥真的都有用嗎?可以促進長高嗎?

醫(yī)生回答(1)
陳堅主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

增高藥的效果是有限的,且存在諸多不確定性。

人的身高主要是由遺傳因素所決定。不過,仍有20%-30%的部分會受到其他因素的左右,比如營養(yǎng)狀況、運動習慣、睡眠質量以及生活環(huán)境等。

現(xiàn)今市面上存在著眾多所謂的“增高藥”,大多宣稱含有特定成分,能夠刺激生長激素的分泌或者促進骨骼生長。但是,這些產(chǎn)品所聲稱的效果并沒有得到科學驗證。并且,此類產(chǎn)品還可能潛藏著一定的副作用。

對處在生長發(fā)育階段的兒童和青少年來說,正常的生長發(fā)育離不開充足的營養(yǎng)供應、適當?shù)倪\動鍛煉以及良好的睡眠習慣。

倘若出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩問題,應該進行系統(tǒng)的檢查和科學的治療,而絕不能盲目地依賴那些所謂的增高藥。

成年人骨骼通常已經(jīng)基本定型,自然增高的可能性微乎其微,在這種情況下,增高藥更是難以發(fā)揮作用。

2024-08-22 19:22

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