什么補膠原蛋白最好
2021-11-01 8051次瀏覽
最近發(fā)現(xiàn)我的皮膚好差，想補充膠原蛋白來改善狀態(tài)，什么補膠原蛋白最好？
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
可以食用豬蹄、牛蹄筋、蝦皮、雞皮鴨皮、銀耳來補充人體所需的膠原蛋白。還可以口服膠原蛋白口服液配合使用膠原蛋白護膚產(chǎn)品，來滋養(yǎng)干燥皮膚，喚醒肌膚修復(fù)機能，如有需要還可以通過注射膠原蛋白直接作用于刺激自體膠原蛋白的再生，來補充膠原蛋白。
2021-11-01 11:19
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電解質(zhì)水什么時候喝最好
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問孕婦能喝電解質(zhì)水嗎
答孕婦可以喝電解質(zhì)水，但是也有一些需要注意的事項。首先，電解質(zhì)水具有較高的滲透性，可以促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，但是孕婦前期容易受到外界環(huán)境污染，所以一定要選擇正規(guī)檢測合格的品質(zhì)更好的凈水。其次，電解質(zhì)水也有一定的堿度，因此孕婦服用有毒物質(zhì)時也應(yīng)注意，以免被堿性物質(zhì)影響。最后，絕大部分的電解質(zhì)水都有添加劑，可以增加飲水的味道，但是建議孕婦飲用時最好不要添加額外的劑量。總之，孕婦喝電解質(zhì)水需要選擇正規(guī)產(chǎn)品，控制飲水量，預(yù)防外界環(huán)境污染，同時注意服用藥物的情況，才能以安全的方式為自己及寶寶提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。
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問孕婦可以喝電解質(zhì)水嗎
答孕婦可以喝電解質(zhì)水，但是必須非常注意攝入量能否符合醫(yī)療要求。電解質(zhì)水主要是指水中含有電解質(zhì)的水，包括氯化物、硫酸根和硼等，其中氯化物的含量最多，達到200毫摩爾/升以上。電解質(zhì)水的性質(zhì)與自來水基本相同，但具有一定的活性，因此可以發(fā)揮一定的藥效。它有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)的電解質(zhì)的比例和水分平衡，也可以作為消化液的維持，以及混合飲料和早餐液中的原料。孕婦在喝電解質(zhì)水時，可以酌情控制飲水量，但應(yīng)注意濃度，一般情況下，電解質(zhì)水的濃度不應(yīng)超過200毫摩爾/升，以避免對未成熟的胎兒出生后的健康造成不利影響。除此之外，孕婦飲用電解質(zhì)水時還應(yīng)注意飲水質(zhì)量，避免有毒物質(zhì)的污染。
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問寶寶可以喝電解質(zhì)水嗎
答對于寶寶來說，電解質(zhì)水也被稱為活性水，是一種凈化過的水，但不建議寶寶喝。因為它沒有水解蛋白質(zhì)和熱量，對新生兒來說這是不必要的。另外，它里面雖然增加了許多礦物質(zhì)，但這些礦物質(zhì)可能會引起寶寶腹瀉，而且大多數(shù)礦物質(zhì)即使被吸收，也不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。最后，比較適合寶寶的是，母乳和配方奶粉。這兩種都含有全面的營養(yǎng)成分，可以幫助寶寶的正常生長發(fā)育，同時減少抵抗力和消化不良的風(fēng)險。因此，建議寶寶喝母乳或配方奶粉，而不要喝電解質(zhì)水。
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問電解質(zhì)水發(fā)燒可以喝嗎
答電解質(zhì)水是一種常見的醫(yī)用水，里面含有氯化鈉、葡萄糖、枸櫞酸氫鉀等多種離子，電解質(zhì)水比普通純凈水滲透壓高，且無毒，容易被細胞吸收，因此具有維持組織和細胞活力、補充體液以及糾正細胞內(nèi)和體液中的電解質(zhì)失衡等功效。通常情況下，高熱病人不宜飲用電解質(zhì)水，因為高熱會影響液體吸收，使患者體內(nèi)水和電解質(zhì)含量減少，加之高熱時身體的水分排出量較多，飲食也會受到影響，導(dǎo)致體內(nèi)缺水和電解質(zhì)的失衡。因此，高熱病人容易因缺水而引起脫水，過量飲用電解質(zhì)水會使脫水加重，甚至造成嚴重的并發(fā)癥。然而，雖然高熱病人不宜飲用電解質(zhì)水，但仍可在醫(yī)生或護士的指導(dǎo)下靈活地采用電解質(zhì)水做為輔助治療，以改善體內(nèi)電解質(zhì)水平和改善患者脫水狀況。因此，應(yīng)該在醫(yī)護人員的指導(dǎo)下，選擇合理量的電解質(zhì)水進行輔助治療，以改善患者體內(nèi)電解質(zhì)的失衡問題，防止出現(xiàn)脫水的后果。
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問喝電解質(zhì)水的危害
答喝電解質(zhì)水有一定的危害，長期飲用可能會對健康造成不利影響。1.電解質(zhì)水含有比較多的離子，這些離子能夠易于吸收，有潛在風(fēng)險，長期飲用可能會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)的失衡。2.電解質(zhì)水含有的離子過多，容易影響人體的酸堿平衡，特別是血液的酸堿平衡，不利于腎臟的健康，對腎功能的損害也相當(dāng)大。3.電解質(zhì)水的蒸發(fā)和晶體的溶解，可能會吸收環(huán)境中的重金屬等有害物質(zhì)，進入人體，影響人體健康。4.電解質(zhì)水有一定含量的桑普硫酸鈉，久飲會加重營養(yǎng)不平衡，影響兒童身體發(fā)育，引發(fā)一些營養(yǎng)性疾病。因此，建議有病史的患者和兒童，盡量不要飲用電解質(zhì)水，更不要長期飲用。應(yīng)該有節(jié)制的飲用，以免影響身體健康。
