跑步對腎虛有好處嗎?
2021-11-04 2615次瀏覽
我腎一直不太好,很久之前就有些腎虛,我自己也調(diào)理過,但是效果不太好,我朋友讓我堅(jiān)持跑步,想問一下跑步可以治腎虛嗎?
您好,跑步對腎虛是有好處的,因?yàn)榕懿娇梢栽鰪?qiáng)心肺功能,增強(qiáng)腎功能,這樣能有效的促進(jìn)腎虛康復(fù)。腎虛通常是由于身體虛弱,或者身體氣血兩虛導(dǎo)致的,和勞累過度,經(jīng)常縱欲有關(guān)。如果是由于腎陽虛弱引起的,則應(yīng)當(dāng)服用對應(yīng)的藥物積極治療,才可以使腎虛更好的康復(fù)。例如服用中成藥溫腎蘇拉甫片補(bǔ)腎助陽來調(diào)理,臨時(shí)再配合希多邦他達(dá)拉非片來改善,可以有很好的效果。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
2021-11-04 18:32
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問聲帶息肉后怎么練發(fā)聲
答深吸一口氣,然后嘴巴慢慢張開呈半圓形,使氣流緩緩流出聲門,同時(shí)發(fā)出規(guī)律的氣泡音。手術(shù)10天后,患者可以進(jìn)行低音調(diào)、短時(shí)間的講話練習(xí)。每次不超過5分鐘,每天3~5次。鼓勵患者多做深呼吸動作。糾正不良發(fā)音習(xí)慣,主要是不尖聲喊叫。
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問聲帶息肉不手術(shù)行嗎
答聲帶息肉是否手術(shù)主要取決于息肉的大小、癥狀輕重以及患者的具體情況。 如果聲帶息肉的形狀比較小,且患者有條件讓嗓子得到充分休息,可以先不選擇手術(shù)治療,而是采用藥物治療為主,如使用抗生素、糖皮質(zhì)激素等藥物來減輕喉部炎癥和水腫,緩解聲音嘶啞等癥狀。 如果聲帶息肉的形狀比較大,或者癥狀較為嚴(yán)重,如聲音嘶啞持續(xù)加重、伴有咽喉疼痛等,那么不進(jìn)行手術(shù)治療可能無法有效緩解癥狀,甚至可能導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。可以通過內(nèi)鏡下聲帶息肉切除術(shù)、顯微喉鏡下聲帶息肉切除術(shù)等方法來切除息肉,從而恢復(fù)聲帶的正常功能。
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問聲帶息肉吃藥能消失嗎
答
聲帶息肉吃藥有可能消失。
患者可以口服抗生素類藥物,比如黃氏響聲丸,頭孢克肟分散片進(jìn)行治療,如果藥物保守治療效果不好,一般建議使用手術(shù)切除方式緩解。
如果聲帶息肉比較小,患者在平時(shí)生活中要注意不要吃辛辣、寒冷、過熱等刺激性食物,也不要大聲說話,這樣可以減緩息肉的生長速度。