半月板損傷的注意事項

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半月板損傷日常生活中建議少上下樓梯，步行距離不宜過長，如果是急性期的時候要注意休息。天氣變冷時要注意保暖，使用護(hù)膝，穿有彈性的軟底鞋。如果體重過大可以控制飲食，適當(dāng)減肥。半月板損傷在中醫(yī)講就是不通則痛，可以吃一些活血化瘀的中藥，但要根據(jù)個人的情況，個人的體質(zhì)，進(jìn)行辨證施治。建議到當(dāng)?shù)氐恼?guī)的醫(yī)院去門診，治療會更正規(guī)一些。