牛蹄筋
別名：牛腳筋
牛蹄筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱，就像拳頭一樣，而不是長條的筋腱，長條的筋腱是牛腿上的牛大筋。蹄筋向來為筵席上品，食用歷史悠久，它口感淡嫩不膩，質(zhì)地猶如海參，故有俗語說：“牛蹄筋，味道賽過參?！庇行﹦游镆埠刑憬睿渲?，熊掌和駱駝?wù)谱钌系?，而馬蹄驢蹄豬蹄則劣等。牛蹄筋味甘，性溫，入脾、腎經(jīng)；有益氣補虛，溫中暖中的作用；治虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。
牛蹄筋的功效
功效作用： 養(yǎng)顏、抗衰老
營養(yǎng)價值： 蛋白質(zhì)、鈉、膽固醇、鈣、脂肪
適宜人群： 一般人群均可食用。尤適宜于【虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃】的人。
禁忌人群： 凡【外感邪熱、內(nèi)有宿熱】者忌食。
牛蹄筋的功效和作用
1、強筋壯骨牛蹄筋具有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。
2、美容養(yǎng)顏牛蹄筋富含膠原蛋白，脂肪含量比較低，能夠使細(xì)胞生理代謝增強，增加皮膚的韌性和彈性，延緩皮膚的衰老。
食用牛蹄筋要注意什么？
1、購買牛蹄筋后最好直接進(jìn)行烹制，不要存放過長時間。
2、牛蹄筋不能過量食用，最大用量為每天1公斤。
3、食用牛蹄筋時應(yīng)該咀嚼多幾遍，方便消化。
如何挑選牛蹄筋？
挑選牛蹄筋時不易選擇白色的，而是略顯有些透明的，表面光滑而起有一根根血管似的物質(zhì)，摸起來十分的具備彈性。
牛蹄筋如何保存？
可以將牛蹄筋放置在冰箱內(nèi)保存，但是保存時間不宜過長。
