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懷孕第20周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第140天 2025-08-24

  寶寶發(fā)育  胎兒的眉毛開始形成。胎兒頭上開始長(zhǎng)出細(xì)細(xì)的頭發(fā),不是胎毛。如果你的寶寶的是女兒,那她的子宮就已完全形成。到第20周結(jié)束時(shí),胎兒就重約308克,長(zhǎng)約260毫米。隨著骨骼的發(fā)育,寶寶的活動(dòng)越來(lái)越有力。從孕第20周起,胎兒視網(wǎng)膜形成,開始對(duì)光線有感應(yīng),他不喜歡強(qiáng)烈光線的刺激。因此可以說(shuō)孕中期是我們進(jìn)行胎教的最佳時(shí)期?! ∶咳仗ソ獭 〔豢赡芤竺總€(gè)孕婦說(shuō)話都像詩(shī)一樣優(yōu)美,但是孕婦應(yīng)該要求自己說(shuō)話和氣、謙虛、溫文爾雅;在與人接觸時(shí),不講粗話、臟話;與人發(fā)生矛盾時(shí),不惡語(yǔ)傷人。這樣做,有益于自己良好的心境。在休息時(shí),孕婦可讀一些優(yōu)美的散文、詩(shī)歌,但要注意選擇積極向上的文章詩(shī)句,不要讀傷感消極的東西。在日常生活中,舉止應(yīng)穩(wěn)重大方,要保持健康整潔的儀表美。有的人在懷孕后,認(rèn)為要心情舒暢就是想怎么做就怎么做,想干什么就干什么,這種放縱對(duì)孕婦對(duì)胎兒都是不利的。還有的孕婦懷孕后不再注意自己的儀表,大大咧咧、邋里邋遢,這對(duì)培育胎兒細(xì)膩、優(yōu)美的氣質(zhì)不利。因此,孕婦在妊娠期不僅要注意營(yíng)養(yǎng),保護(hù)身體健康,還要加強(qiáng)修養(yǎng),使自己成為一個(gè)合格的母親?! ?zhǔn)媽媽保健  妊娠5個(gè)月,身體粗大較明顯,這時(shí)不要再穿緊身的衣裙和粗毛絨衫。否則,您將會(huì)像某些穿緊身衣的胖婦人那樣,越發(fā)顯出身體的肥胖;此外,穿過(guò)于緊身的衣裙,您會(huì)感到很不舒服?! √ソ倘ふ劇 】茖W(xué)家采用先進(jìn)電子儀器等先進(jìn)的手段進(jìn)行監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn),胎兒在母體內(nèi)有很強(qiáng)的感知能力,父母對(duì)胎兒做游戲胎教訓(xùn)練,不但增進(jìn)了胎兒活動(dòng)的積極性,而且有利于胎兒智力的發(fā)育。通過(guò)超聲圖象觀察胎兒在母體內(nèi)的活動(dòng)情況發(fā)現(xiàn),胎兒在某一天醒來(lái)伸了一個(gè)懶腰,打了一個(gè)哈欠,又調(diào)皮的用腳蹬了一下媽媽的肚子,這使她感到很滿意。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)使胎兒的手碰到了漂浮在旁邊的臍帶,有時(shí)還抓住臍帶將它送入嘴邊。從胎兒這些動(dòng)作和大腦的發(fā)育情況分析,科學(xué)家認(rèn)為胎兒完全有能力在父母的訓(xùn)練下進(jìn)行游戲活動(dòng).