想要促進睡眠平時可以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免長期熬夜，或者在睡前喝濃茶、咖啡等刺激性的食物。還可以每天堅持做適當(dāng)?shù)倪\動，能夠使身體產(chǎn)生疲勞感，從而有利于睡眠。另外，如果患者長期精神緊張，或者焦慮，也可能導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)障礙?；颊咂綍r要保持愉悅的心情，多進行室外運動。

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頭暈乏力可能是腦供血不足造成的，腦供血不足可能引發(fā)頭暈乏力等不適表現(xiàn)。頭昏嚴(yán)重的人甚至可能伴有惡心和嘔吐等突發(fā)癥狀。此時應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院做一下頭顱影像學(xué)方面的檢查，排除顱腦病變。另外，腦血管硬化也可能引發(fā)頭暈乏力的表現(xiàn)，頸椎如果有問題，也會感到頭暈乏力。除此之外，小腦或者腦干梗死的話，也可能會出現(xiàn)頭昏、嘔吐、乏力等不適癥狀。

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安非他命是一種中樞神經(jīng)刺激劑，該藥物與麻黃堿比較相似，對于人的中樞神經(jīng)興奮作用比較強。比較適用于發(fā)作性睡眠病以及麻醉藥，或者其他中樞抑制藥中毒等現(xiàn)象。也可以用于精神抑郁癥等病癥，但是，使用安非他命具有成癮性，所以已經(jīng)被列為毒品。

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在臨床當(dāng)中抗癲癇的藥物有很多，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相應(yīng)藥物進行治療。傳統(tǒng)抗癲癇的藥物主要包括苯巴比妥、撲癇酮、乙琥胺、氯硝西泮以及苯妥英鈉、卡馬西平等。新型抗癲癇藥物主要包括拉莫三嗪、加巴噴丁、非爾氨酯、氨己烯酸、替加賓等。

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常用治療神經(jīng)性皮炎的藥有復(fù)方曲安奈德軟膏、鹵米松軟膏、地奈德乳膏等藥物治療。一定要按照醫(yī)囑用藥前不能長時間涂抹藥物治療，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)性皮炎時，應(yīng)及時到醫(yī)院接受治療，患病期間應(yīng)減少衣物的摩擦，從而導(dǎo)致病情的加重。

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睡不著覺通常可以在睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，牛奶中含有色氨酸可以幫助睡眠。另外還可以口服棗仁安神口服液以及烏靈膠囊、百樂眠膠囊等藥物幫助睡眠。此外如果長時間失眠需要注意，可能是因為抑郁而造成的，通常需要使用抗抑郁的藥物改善情緒障礙。

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下肢動脈硬化的患者一般會出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛、發(fā)紅等情況，有的患者后期還可能會出現(xiàn)下肢發(fā)黑的現(xiàn)象。下肢動脈硬化的主要的癥狀是腫脹、疼痛，因此出現(xiàn)這些癥狀需重視，及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行相關(guān)的治療，以免引起肢體的壞死以及一些嚴(yán)重并發(fā)癥。

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神經(jīng)性肌肉菱縮如果是多神經(jīng)根或神經(jīng)叢的損害導(dǎo)致的，常用維生素B1、維生素等神經(jīng)營養(yǎng)藥物進行治療。如果是脊髓前角細胞損傷引起的，通常可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用利魯唑、依達拉奉等藥物緩解癥狀。另外，適當(dāng)進行康復(fù)治療，可延緩神經(jīng)性肌萎縮發(fā)展，促進恢復(fù)。

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進行性肌肉菱縮癥一般不能治好，但是經(jīng)過積極、正規(guī)的治療，能幫助改善患者的癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，使用高濃度甲鈷胺、自由基清除劑等興奮性拮抗劑，推遲患者發(fā)生呼吸功能障礙的時間，延長其存活期。建議加強支持治療，患者要保持高蛋白、低脂肪飲食，并保證充足的休息。

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體溫38度正確的表示是38℃，大人體溫38℃算發(fā)燒。一般成人的腋下溫度正常為36℃-37℃，超過37.3℃就算發(fā)燒。如果大人體溫38℃，說明有發(fā)熱癥狀，如果發(fā)燒體溫在38.5℃以下，可選擇物理降溫。如果體溫超過38.5℃，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用布洛芬、對乙酰氨基酚等解熱止痛藥緩解癥狀。

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頸椎病的治療一般適合使用有承托力、高度、硬度比較合適的自制蕎麥枕或乳膠枕等針頭。自制蕎麥枕建議選擇紙卷樣的枕頭，里面填充蕎麥，使用的時候可以承托頸椎，促進頸椎生理曲度恢復(fù)。另外，也可以選擇生理曲度和材質(zhì)對頸椎恢復(fù)比較有利的乳膠枕，緩解頸椎病。

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如果是輕微腦震蕩，飲食上應(yīng)以營養(yǎng)為主、少吃多餐，多吃一些高蛋白、易消化的食物，如牛奶、魚肉、等，禁止食用辛辣、油膩、刺激的食物，如濃茶、辣椒、油炸食品、白酒、咖啡等。但是，一旦患者出現(xiàn)頭痛、煩躁、惡心等癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服改善腦循環(huán)的藥物，必要時應(yīng)進行高壓氧治療。

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癲癇病患者不要吃巧克力，喝咖啡，不要抽煙喝酒。巧克力、咖啡等這些食物，容易導(dǎo)致大腦興奮，誘發(fā)癲癇病。煙里面含有尼古丁，對大腦有一定的刺激作用容易誘發(fā)癲癇。酒里面含有酒精，酒精可能會對大腦產(chǎn)生刺激，誘發(fā)癲癇。癲癇病患者飲食上盡量做到多樣化，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。

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神經(jīng)外科常見病通常是有腦外傷、腫瘤系統(tǒng)的疾病、腦血管病、囊腫等。1、腦外傷：腦部出現(xiàn)外傷引起腦震蕩或者是腦挫裂傷、硬膜下血腫等。2、腦血管?。喊X出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、大面積腦梗塞等。3.腫瘤系統(tǒng)的疾?。耗X膜瘤、顱咽管瘤、膠質(zhì)瘤等。4.囊腫：松果體囊腫、蛛網(wǎng)膜囊腫等。

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恐尖癥嚴(yán)重可以通過分散注意力的方法來緩解焦慮的情緒，達到消除恐懼或者焦慮的目的。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物治療，比如丁螺環(huán)酮或者度洛西汀等，這些藥物的作用能夠緩解患者焦慮的情緒，日常生活中應(yīng)多于朋友聊天，改善患者心理負(fù)擔(dān)。

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游泳時腳抽筋首先應(yīng)保持冷靜，不要緊張，仰臥在水面上，讓身體放松，避免因為緊張增加身體的密度，加快身體下沉的速度，縮短了自救的時間，緊張還可能會造成患者嗆水，使抽筋的情況更加嚴(yán)重，可以做一些腳踝關(guān)節(jié)的按摩緩解抽筋的癥狀，緩解后應(yīng)立即上岸，擦干身體，對局部進行保暖。

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高原腦水腫的病因，主要是因為高原低壓低氧的環(huán)境，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦部缺氧的現(xiàn)象，其次低氧以及二氧化碳的潴留，也可導(dǎo)致腦血管擴張和腦血流量增加，腦循環(huán)內(nèi)流體靜脈壓升高從而引起血管內(nèi)液體的外滲，引發(fā)高原腦水腫的現(xiàn)象。另外患者存在上呼吸道感染以及肺部感染，也可誘發(fā)高原腦水腫。

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在臨床當(dāng)中抽空屬于神經(jīng)系統(tǒng)異常的一種表現(xiàn)。一般指的是患者突然喪失意識、渾身抽搐、頭往后仰等，出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是由于患有癲癇而引起，也可能是發(fā)生一氧化碳中或者是肝性腦病而引起。另外，如果是嬰幼兒出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可能是由于身體發(fā)熱而引起的驚厥。

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想要提高記憶力，可以積極的鍛煉左右腦，例如沒事的時候可以練習(xí)一個手畫圈，一個手畫方。同時也可以進行腦部刺激，例如在在散步時專門挑遠路走，并且用左手端茶杯。另外，在日常生活中，也需要每天保證不低于六個小時的睡眠，也要進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，并積極的給大腦補充營養(yǎng)，例如核桃等，都有助于提高記憶力。

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休克指數(shù)一般指的是脈率/收縮壓，該數(shù)值可以反映血流動力學(xué)。在臨床當(dāng)中通過休克指數(shù)可以大約估計患者的失血量，可以用于判斷是否發(fā)生休克。如果患者的休克指數(shù)0.5，說明沒有發(fā)生休克；休克指數(shù)為1.0，表明出現(xiàn)輕度休克；休克指數(shù)1.5，提示出現(xiàn)中度休克；休克指數(shù)大于2.0，則為嚴(yán)重休克。

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