踢毽子膝蓋疼痛如何治療

　　一般情況下，踢毽子膝蓋疼痛可以通過護理、適量運動、藥物治療、物理治療等方式進行治療。具體內(nèi)容如下：

　　1、護理

　　患者也應(yīng)該盡量減少跳躍或強力抬膝的動作。這樣可以減少膝蓋的力量，也可以減少拉傷和挫傷。

　　2、適量運動

　　患者可以根據(jù)個人功能能力進行恢復(fù)性運動治療，如棒球、網(wǎng)球及健身等，可以有效改善膝蓋的力量和活動度，減少疼痛。

　　3、藥物治療

　　患者可以用藥物治療膝蓋疼痛，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚膠囊、布洛芬膠囊等藥物進行治療?；颊咝枰獪p輕疼痛的癥狀，改善患者的病情。

　　4、物理治療

　　患者可以嘗試不同的物理治療，如冰敷、拔罐、熱敷等，改善軟組織的狀況，緩解疼痛癥狀，提高關(guān)節(jié)的力量和活動度。

　　除以上治療方式外，還有其他治療方式，如中藥調(diào)理?；颊咝枰M快前往醫(yī)院進行治療。