淮山薏米糕吃了有什么好處

　　一般情況下，適量食用淮山薏米糕對身體有多種好處，具體包括健脾利濕、清熱排膿、補(bǔ)肺益氣、補(bǔ)腎固精、生津益肺等。具體分析如下：

　　1.健脾利濕

　　淮山薏米糕中的淮山藥味甘、性平，入脾經(jīng)，具有健脾益胃的功效，能夠促進(jìn)消化吸收，改善脾虛所致的泄瀉等癥狀。薏米，具有健脾、利水滲濕的功效，有助于改善小便不利、水腫等問題。

　　2.清熱排膿

　　淮山薏米糕中的薏米具有清熱排膿的作用，可用于改善肺膿腫、急性闌尾炎、腸癰等濕熱病癥。

　　3.補(bǔ)肺益氣

　　淮山薏米糕中的淮山藥入肺經(jīng)，能夠滋陰潤燥，補(bǔ)充肺氣，有助于改善肺氣虛、咳嗽痰多等癥狀。

　　4.補(bǔ)腎固精

　　淮山薏米糕中的淮山藥入腎經(jīng)，可平補(bǔ)陰陽，有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。

　　5.生津益肺

　　適量食用淮山薏米糕可以補(bǔ)充身體所需的水分，緩解口干舌燥的癥狀，具有生津止渴的效果。

　　雖然淮山薏米糕有多種好處，但過量食用可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。因此，建議適量食用。對淮山藥或薏米過敏的人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免引起皮疹、呼吸困難等不良反應(yīng)。