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食療養(yǎng)生

養(yǎng)生食譜

養(yǎng)生湯粥

女人美顏補血要養(yǎng)肝，推薦四款養(yǎng)肝粥！

女人美顏補血要養(yǎng)肝推薦四款養(yǎng)肝粥

9.5萬閱讀

2017-08-15

5種養(yǎng)生粥讓你增強抵抗力，喝出健康美麗！

五種養(yǎng)生粥可增強抵抗力喝出健康美麗

11.7萬閱讀

2017-08-15

銀耳與這些搭配吃功效不同還很難變老

10.3萬閱讀

2017-08-10

夏季養(yǎng)生湯有哪些？喝完這些湯健康過夏！

夏季養(yǎng)生湯有哪些喝完這些湯健康過夏

17.5萬閱讀

2017-07-26

夏日4道“補水湯”，送給不愛喝白開水的你

夏日“花式補水”攻略

17.5萬閱讀

2017-06-01

暖心又養(yǎng)胃的粥

粥具有溫軟、清淡的特性，暖胃且助于消化，而粥熬好后上面的一層黏稠漂浮物具有很強的滋養(yǎng)作用，是夏季養(yǎng)胃的佳品。下面就向大家介紹一些不錯的養(yǎng)生粥，一起來看看吧！

9.3萬閱讀

2020-06-11

適合女人補血的養(yǎng)生湯

適合女人補血的養(yǎng)生湯女人補血適合喝的湯

女人生活中，肯定是要多注意補氣血的。缺血的女人一定不會美麗，女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的，所以做個優(yōu)秀的女人一定要懂得補氣血的方法。

15.5萬閱讀

2020-04-10

初夏養(yǎng)生粥為王道四款粥健健康康過炎夏

春夏交替喝粥才是正經(jīng)事

最近的天氣真是，一下子氣溫竄上31度，一下子降到十幾度，忽冷忽熱的天氣，易煩易燥。春夏交替時，吃什么好?中華養(yǎng)生網(wǎng)為您推薦幾款適宜初夏時節(jié)吃的食物，健康吃起來

18.6萬閱讀

2017-05-03

五款自制瘦身湯讓你喝著也能瘦

現(xiàn)在社會中很多人都想要自己擁有一個完美的身材，那么在平時的生活飲食中怎樣才能夠讓自己擁有一個秀美的身材呢?怎樣才能夠在眾人面前展現(xiàn)你完美的身姿呢?今天就和大家分享一下在我們平時的生活中怎樣制作一些瘦身湯，一起來看看都有哪些享瘦的美食

11.1萬閱讀

2016-07-22

老鴨湯滋補養(yǎng)顏，養(yǎng)胃生津夏天養(yǎng)生常備

老鴨湯滋補養(yǎng)顏，養(yǎng)胃生津夏天養(yǎng)生常備

因為老鴨湯具有滋補養(yǎng)顏，養(yǎng)胃生津的作用，而且男女老少都可以吃哦，另外老鴨湯也可以說是一樣保健的補品了，而且營養(yǎng)價值也是蠻高，下面就來具體了解一下老鴨湯的養(yǎng)生功效。

17.9萬閱讀

2017-04-27

最簡單的補鈣大骨湯強壯骨骼喝出來

最簡單的補鈣大骨湯強壯骨骼喝出來

俗話說“以形補形，以臟補臟”也就是大家說的吃啥補啥。一朝骨折日，百日骨湯行，因此通常人們都會說“喝骨湯，香濃的大骨湯”。

10.1萬閱讀

2017-04-25

兒童夏季吃什么好四款養(yǎng)生粥推薦給寶媽們

兒童夏季吃什么好四款養(yǎng)生粥推薦給寶媽們

夏天是一個炎熱的季節(jié)，孩子們飲食不正確容易導致上火，和拉肚子，如果有一個健康的飲食方式，不但可以讓孩子成長更健康，還能讓孩子吃的更開心，下面我們來看看本文

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2016-06-30

對高考生有保健作用的十種湯你知道嗎

對高考生有保健作用的十種湯你知道嗎

再有一個多月，將迎來高考。每一位考生都希望考上理想的大學，對于高三的家長來說，都非常重視給孩子煲一些滋補湯水。湯水綜合了多種食材的養(yǎng)分，確實有很好的保健作用。中華養(yǎng)生網(wǎng)準備了適合高考生喝的十種湯水，考爸考媽們可以根據(jù)自己孩子的實際身體狀況，熬制不同的湯水

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2016-08-09

適合初夏喝的湯有哪些各種功能的都有

適合初夏喝的湯有哪些各種功能的都有

夏季，正是人們腸胃容易出問題的時節(jié)。這是因為在高溫環(huán)境下，人體大量出汗會使體液減少，影響了消化液的分泌。這時候，最好的辦法就是喝點湯湯水水的來補充水分和礦物質、維生素

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2016-08-09

近視眼的福音四款針對眼睛的養(yǎng)生食療湯

近視眼的福音四款食療湯解決眼睛疲勞

隨著現(xiàn)代養(yǎng)生觀念的深入人心，中醫(yī)食療已經(jīng)越來越引起人們的廣泛重視，中醫(yī)食療治療近視已經(jīng)被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫(yī)食療有哪些是人們關心的問題，希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物

11.1萬閱讀

2016-07-19

女人更年期必喝的養(yǎng)神湯,不收藏可惜了

女人更年期必喝的養(yǎng)神湯,不收藏可惜了

現(xiàn)代社會失眠普遍，有人因為壓力大，有人因為熱氣上火，但是獨有一種失眠最可怕，究竟是什么？那就是更年期失眠。女性進入更年期，需要滋補一下，湯水自然是最好不過的補品了

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2016-07-20

喝什么湯補血最快,養(yǎng)顏美容就靠它了

喝什么湯補血最快,養(yǎng)顏美容就靠它了

女人是貧血的主要人群，在女人一生中的每個階段，都容易出現(xiàn)貧血癥狀，那么女人補血吃啥，來看看這些補血養(yǎng)生湯

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2016-07-20

女人貧血易變黃臉婆,試試三道補血養(yǎng)顏粥

女人貧血易變黃臉婆,試試三道補血養(yǎng)顏粥

女人氣血好，才會臉色紅潤，貧血了，就容易變成黃臉婆!故愛美的女性要學會補血養(yǎng)顏，不妨從食療開始

7.8萬閱讀

2016-06-30

關于煮粥喝粥的N個常識,你一定要了解

關于煮粥喝粥的N個常識,你一定要了解

粥與面食一直以來都被人們認為是良好養(yǎng)胃食材，當感到腸胃不舒服時，喝一碗粥最能調(diào)整腸胃的狀態(tài)，不增加腸胃負擔。今天中華養(yǎng)生網(wǎng)就來告訴你喝粥為何有益身體

7.8萬閱讀

2016-06-08

綠豆湯雖好,五種人不宜過多食用

綠豆湯雖好,五種人不宜過多食用

綠豆性涼，味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，能預防中暑，治療食物中毒等。對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效，但五類人不適合飲用

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2016-07-22

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