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抗輻射吃什么哪些食物可以減少輻射傷害

外表光鮮的白領(lǐng)一族引得一片羨嫉，但由于長期面對電腦，白領(lǐng)女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內(nèi)部調(diào)養(yǎng)可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，那么抗輻射吃什么呢？一起來看看。

17.5萬閱讀

2020-06-30

白領(lǐng)如何預(yù)防頸椎病

　　隨著社會的不斷發(fā)展，科技水平越來越高，越來越多的人變成了電腦族，而長時間坐在電腦前很容易導(dǎo)致頸椎病。那么，電腦工作者怎樣預(yù)防頸椎病呢?下面我們就來為大家介紹一下頸椎病

10.5萬閱讀

2013-11-13

預(yù)防職業(yè)性頸椎病牢記七個步驟

預(yù)防頸椎病七個步驟

　　上班族長期伏案工作，最容易被頸椎病、肩周炎等親睞。如果你有了頸、肩、背部疼痛伴頭暈，一定要引起注意且到醫(yī)院拍片檢查。下面小編跟大家分享一下有效預(yù)防職業(yè)性頸椎病的七個步

14.4萬閱讀

2013-10-16

白領(lǐng)吃什么能抗輻射

白領(lǐng)吃什么能抗輻射白領(lǐng)吃什么好

現(xiàn)代都市青年白領(lǐng)的壓力逐漸增加，精神和身體健康都遭受著嚴重的威脅，據(jù)調(diào)查顯示，近一半以上的人群對于飲食沒有規(guī)律和節(jié)制，可想而知，健康的飲食對于人們腸胃的健康有著而巨大的作用。面對白領(lǐng)子辦公室遭受的各種輻射，飲食標準要達到才能有效抵御輻射，而且還能祛斑美白，那么你知道那白領(lǐng)吃什么好嗎?下面就跟小編一起去看看。

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2020-07-03

白領(lǐng)緩解疲勞五妙招活力十足精神好

白領(lǐng)緩解疲勞五妙招

　　上班族每天待在辦公室的時間平均8個小時以上，每天面對著電腦，長久下去疲勞沒精神會席卷而來，這樣不僅很受罪，而且還嚴重影響工作效率。那么上班族如何趕走疲勞，讓自己精神抖

15.1萬閱讀

2013-09-30

白領(lǐng)消除心理疲勞五個妙招

消除心理疲勞五妙招

　　職場女性每天都要重復(fù)忙碌和單調(diào)的工作，再工作上難免會缺少新鮮感，因此不少職場女性都或多或少的有職場心理疲勞。那么女性應(yīng)該怎樣學會消除心理疲勞呢?下面小編來教大家5個妙招

13.5萬閱讀

2013-09-30

上班族如何擺脫頸椎病五個妙招幫你忙

白領(lǐng)如何擺脫頸椎病

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，倍受頸椎病的親睞人群之一就是上班族。上班族每天都是長時間坐在電腦前，很少活動活動，常有頭暈、頸椎痛找上門。那么上班族如何擺脫頸椎病呢?小編介紹五個妙招讓你

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2013-09-27

白領(lǐng)四大飲食原則減輕壓力抗疲勞

白領(lǐng)抗疲勞飲食原則

　　別看白領(lǐng)整天都坐著，但其實更加容易疲勞，因此抗疲勞吃什么的問題也就更加備受白領(lǐng)的關(guān)注。了解了抗疲勞吃什么，就能幫助你有效的提高工作效率。

14.5萬閱讀

2013-09-26

白領(lǐng)如何保健頸椎八方法幫你遠離頸椎病

白領(lǐng)頸椎保健的方法

　　頸椎病越來越年輕化，并且以都市白領(lǐng)居多!”十個白領(lǐng)族，九個頸椎病”……近些年來，人們對這類新聞已不再陌生。如何才能遠離頸椎病，保衛(wèi)白領(lǐng)們的頸椎健康呢?接下來小編教給大家

7.4萬閱讀

2013-09-16

白領(lǐng)如何有效抗疲勞五個抗疲勞飲食寶典

白領(lǐng)如何有效抗疲勞

　　上班族每天平均要工作八個小時，有時候還要加班，這樣長期下來，生理和心理上都會倍感疲勞，壓力山大!如果不懂得如何緩解疲勞的話，會影響身體健康!那么上班族應(yīng)該怎樣緩解疲勞呢

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2013-09-09

咖啡過量飲用產(chǎn)生的后遺癥

咖啡過量飲用產(chǎn)生的后遺癥白領(lǐng)常喝咖啡六惡果

咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，白領(lǐng)人群是最大的消費群之一!平時工作繁忙勞累，白領(lǐng)會選擇咖啡來提神，由于社交的需要很多白領(lǐng)也熱衷于咖啡!但是，醫(yī)學界有關(guān)人士卻認為

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2020-06-30

防輻射必吃的六種食物上班族防輻射吃什么

上班族每天長達八個小時都對著電腦，這樣長期下來對身體傷害很大，而且皮膚也會變得很差，暗沉無光澤，這對愛美的上班族來說無疑是一個重大的打擊，所以要想擺脫這種癥狀，就要做好防輻射的工作！那么上班族怎么有效防輻射呢？通過食療當然最好不過，今天小編就給大家推薦六種食物，幫助你有效防輻射！

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2020-07-09

適合上班族的養(yǎng)生方法

適合上班族的養(yǎng)生方法

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏加快，忙碌的生活讓很多人忽略了呵護身體，特別是上班族，上班族每天都將自己放置在一個運轉(zhuǎn)快速而很難停止的空間里，讓他們的生活除了工作還是工作，沒有多余的時間來呵護自己的身體健康。下面小編就介紹幾個適合上班族的養(yǎng)生方法，一起來看看吧。

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2021-04-20

白領(lǐng)對抗眼疲勞十妙招

白領(lǐng)對抗眼疲勞妙招

白領(lǐng)長期對著電腦工作，很容易造成用眼過度，引起眼睛疲勞。如何可以減輕或避免長時間用電腦造成的眼睛疲勞呢？以下，教你10招，輕松對抗眼睛疲勞，保持閃亮迷人的雙眼。一、注意光

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2013-08-12

上班族如何保護好腰椎保護腰椎的方法

上班族如何保護腰椎保護腰椎的方法

對于白領(lǐng)來說，經(jīng)常會面對電腦，就要經(jīng)常的坐在辦公桌前，坐久了渾身都不舒服，難受的不行，都成了大家常說的職業(yè)病了，這就說明了白領(lǐng)的腰椎都不是很好，那么，如果解決白領(lǐng)腰椎的問

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2013-07-26

白領(lǐng)輕松減壓操　幫你有效緩解疲勞

白領(lǐng)簡單輕松減壓操

一般來說，白領(lǐng)的工作需要長期面對電腦、長期坐在辦公室里辦公。因此，白領(lǐng)由于職業(yè)特性而容易患上一些腰脊的疾病。白領(lǐng)要想擁有一個健康的身體，就要注意平時坐姿和站姿，除此之外，

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2013-07-26

白領(lǐng)防輻射的7個小妙招

白領(lǐng)防輻射的7個小妙招

辦公室白領(lǐng)每天對著電腦工作，長期受到電腦輻射，不僅皮膚變得蠟黃，出現(xiàn)色斑，身體健康也會受到傷害。那么，OL應(yīng)該如何防辦公室輻射?

16.7萬閱讀

2020-06-01

最適合白領(lǐng)的6種營養(yǎng)食物

適合白領(lǐng)的營養(yǎng)食物

白領(lǐng)的午餐大多是在外面吃或是打包回來吃，工作的壓力一直困擾著他們，吃什么對他們來說已經(jīng)不看重了，其實健康對于他們來說更是不可缺少的，有好的身體才能做自己想做的事，那么白領(lǐng)

7.6萬閱讀

2020-04-22

十種白領(lǐng)養(yǎng)生方法

十種白領(lǐng)養(yǎng)生方法

上班族們大多數(shù)人都長時間呆在辦公室，空氣流通差又長時間對著電腦。很多人認為這樣的環(huán)境沒法談養(yǎng)生?？墒切【幗裉炀蜁o大家支招，即使是在人多的辦公室里，也照樣可以進行養(yǎng)生之道。

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2021-04-13

上班族的抗疲勞食物

上班族感到疲勞已經(jīng)不是什么新鮮事，有的喊體力透支，有的喊心理疲勞，總之就是渾身上下多少有點“疲軟”。實際上，疲勞可能是多種疾病尤其是體內(nèi)存在慢性疾病的重要信息，不可小視。

19.2萬閱讀

2013-06-27

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