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血糖高晚上可以吃一杯純牛奶嗎

2022-05-13 8065次瀏覽

病情描述:

我平時(shí)晚上有喝純牛奶的習(xí)慣,最近不知道怎么回事,總是頭暈,去檢查后醫(yī)生說(shuō)我血糖高,我想了解一下血糖高晚上可以吃一杯純牛奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

一般情況下,血糖高的患者可以晚上吃一杯純牛奶。純牛奶主要是由蛋白質(zhì)、維生素等食物組成,里面的糖、碳水化合物以及膽固醇等含量比較低,血糖高的患者可以晚上喝些純牛奶。在日常的飲食當(dāng)中,還要避免食用糖、碳水化合物、膽固醇等含量比較高的食物,可以適當(dāng)吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物。

2022-05-13 11:23

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