常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

練了瑜伽全身酸痛怎么辦

2023-02-09 4509次瀏覽

病情描述:

前兩天我練了瑜伽后,導(dǎo)致全身出現(xiàn)酸痛的癥狀很難受,練了瑜伽全身酸痛怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
楊書文主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

練了瑜伽全身酸痛通常是正常的現(xiàn)象,可以通過休息來緩解。如果患者通過休息全身酸痛的癥狀并沒有得到緩解,也可能是由于肌肉牽扯過度導(dǎo)致的。出現(xiàn)全身酸痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或者是云南白藥氣霧劑來緩解。

2023-02-09 10:30

專家科普視頻推薦精選問答