問
體重身高比例計算方法是什么?
2023-03-10 1033次瀏覽
病情描述:
體重有點超重了,但是想著自己還比較高,想知道自己的體重身高比例,那體重身高比例計算方法是什么啊?
醫(yī)生回答(1)
答
體重身高比例(BMI)的計算方法是:BMI=體重(公斤)/身高的平方(米)。
例如,身高為1.6米,體重為55公斤,則BMI=55/1.6^2=21.48。此值可以使用標準BMI表格分類,了解健康狀況。通常,BMI在18.5和24.9之間表示正常體重,小于18.5表示過輕,大于24.9表示過重,大于30表示肥胖。
2023-11-04 17:26
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問做月子可以洗澡嗎
答做月子可以洗澡,但是在月子期間,準媽媽們要注意洗澡的方式,溫度和時間,以免影響身體健康。洗澡的水溫不宜太高,最好在37℃左右,水溫過高會使人身體血管擴張,容易出現(xiàn)虛弱,頭暈,惡心,心悸等癥狀。而且,洗澡時間也不宜過長,一般控制在15-20分鐘左右,以免洗澡過久,身體血液循環(huán)不暢,引起血壓升高,出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。
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問坐月子能洗澡嗎
答坐月子期間可以洗澡,但需要注意水溫、時間和方式。產(chǎn)婦分娩后身體虛弱,皮膚容易感染,洗澡可以保持身體清潔和衛(wèi)生,有助于恢復身體健康。洗澡的水溫應該適宜,不宜過熱或過冷,以免對身體造成刺激或傷害。洗澡時間也應該控制在適當?shù)姆秶鷥?,不宜過長時間,以免消耗體力和引起身體不適。在洗澡方面,可以選用溫和的香皂或沐浴露,避免使用過多的化妝品和香水,以免對皮膚產(chǎn)生刺激。
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