尿酸高應(yīng)該注意什么

對于尿酸高的患者來說，應(yīng)采取的措施有：1.多喝水，平時適量的飲水有助于減少尿酸的含量。2.減少肉類攝入，尤其是瘦肉、動物內(nèi)臟和蛋類，減少脂肪的攝入有益于降低尿酸的含量。3.多吃清淡的水果蔬菜，番茄、葡萄、蔬菜和水果對于降低尿酸是很有幫助的。4.適當運動，每天進行一定量的有氧運動有助于調(diào)節(jié)尿酸，以達到降低尿酸的目的。5.生活習慣要改善，不要喝酒、吸煙，盡量減少咖啡、濃茶的攝入，平時最好能多吃點新鮮的水果和蔬菜，這樣可以減少尿酸的攝入，維持良好的生活習慣。6.服藥治療，一些藥物有助于改善關(guān)節(jié)炎和尿酸高的癥狀，但在服藥之前，應(yīng)該先諮詢醫(yī)生。