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尿酸高該注意什么

2023-03-31 1399次瀏覽

病情描述:

你好醫(yī)生,最近一段時間我去醫(yī)院檢查出來尿酸高,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高該注意什么?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

對于尿酸高的患者來說,最重要的就是需要遵守定期的檢查計劃,一旦出現(xiàn)異常,要及時聽取醫(yī)生建議,嚴(yán)格控制血液尿酸的水平。同時,要做好以下幾點預(yù)防:一、飲食控制:尿酸高患者每天飲食中應(yīng)少吃高熱量食物,高脂肪食物,多吃新鮮蔬菜,多喝果汁和豆?jié){,少喝雞蛋及豬肉等動物性食物,少吃蘿卜、茄子、豆腐等高尿酸食物,不喝酒。二、合理運動:尿酸高需要經(jīng)常參加以有氧運動為主的運動,比如慢跑,游泳,健身房,保證每天堅持一定的運動時間,每次25-30分鐘,3-5次為宜。三、注意生活習(xí)慣:尿酸高的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持定期作息,每天該睡覺時間要養(yǎng)成規(guī)律,不要熬夜,要養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律的飲食習(xí)慣。四、堅持服藥:對于服用尿酸調(diào)節(jié)藥物,一定要堅持按醫(yī)囑服用,服藥期間,還要及時復(fù)查血液尿酸,確保藥物的安全,避免因藥物不良反應(yīng)帶來的危害。

2023-03-31 09:14

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