痛風(fēng)尿酸高怎么辦

痛風(fēng)尿酸高的患者應(yīng)該注意飲食和生活習(xí)慣，減少脂肪和高熱量食物，合理搭配膳食，適量增加蔬菜水果，增加高纖維食物的攝入，平衡營養(yǎng)，盡量減少攝入鹽分和飲鹽。避免過度攝入酒精和消化性糖分，注意控制體重，定期運動，合理控制血 清尿酸，每天服用痛風(fēng)藥物防止疼痛發(fā)生或掩蓋其癥狀。另外，還可以利用紅葡萄酒、亞麻籽油等人體有益重要的營養(yǎng)， 不但能夠減少尿酸的沉積，可以改善細胞的活性，抑制炎癥狀態(tài)，減少疼痛的程度。